A terapia manual é a forma máis sinxela e económica de corrixir o tamaño e a forma do órgano xenital masculino. Especialistas no campo da masaxe terapéutica desenvolveron preto de 100 técnicas diferentes que se poden usar para influír non só nos parámetros do órgano reprodutor, senón tamén na potencia.
A masaxe para a ampliación do pene axuda a aumentar o volume muscular e estirar os ligamentos sacrotuberosos que sosteñen o falo. Para conseguir o resultado desexado, é recomendable facer masaxes no pene durante varios meses, 2-3 veces ao día.
As técnicas manuais son bastante sinxelas e non levan moito tempo. Polo tanto, os procedementos non levarán máis de 20-30 minutos ao día. Nótese que a eficacia das clases está determinada pola corrección da técnica de automasaxe, así como pola regularidade da terapia manual.
Introdución
A masaxe para a ampliación do pene ten como obxectivo principal restaurar a microcirculación sanguínea nos corpos cavernosos e nos tecidos musculares. O estiramento constante do tecido brando conduce ao alongamento da túnica albuxínea, que encerra o tecido eréctil (cavernoso). Debido á liberación de espazo adicional no órgano xenital, intensifícase o desenvolvemento de estruturas de tecidos adicionais. Isto é o que leva a un aumento das dimensións lineais do pene masculino.
Como mostra a práctica, a ampliación do pene mediante técnicas manuais permítelle acadar os resultados terapéuticos desexados despois de só un par de meses de exercicio regular. Os exercicios especiais teñen un efecto beneficioso non só na lonxitude e diámetro do pene, senón tamén na potencia. A masaxe sistemática pode aumentar significativamente a resistencia sexual e atrasar a exaculación. Grazas a isto, é posible influír na duración das relacións sexuais e, en consecuencia, na calidade da vida sexual.
Os métodos manuais de ampliación do pene baséanse en movementos de masaxe como a compresión periódica e o estiramento dos tecidos. Os movementos de masaxe axudan a fortalecer os músculos do pene e garanten o máximo abastecemento de sangue aos corpos cavernosos. Como sabes, canto máis sangue entre no pene durante a excitación sexual, máis impresionantes serán as dimensións lineais do pene.
Recomendacións dos médicos
Antes de agrandar o pene mediante a terapia manual, cómpre decidir a técnica de automasaxe adecuada. Para os homes que se enfrontan a tales problemas por primeira vez, é mellor dar preferencia aos exercicios máis sinxelos e seguros, que se comentarán a continuación. Durante o procedemento, cómpre masajear o pene con coidado e sen presión forte, xa que o dano aos tecidos e vasos sanguíneos pode afectar negativamente a función eréctil.
Para a ampliación do pene indolora e máis eficaz na casa, recoméndase usar estimulantes de crecemento adicionais:
- lubricantes quentantes;
- complexos vitamínicos e minerais;
- aditivos bioloxicamente activos;
- Aceite de eucalipto.
Importante!Consulte o seu médico sobre a conveniencia de usar suplementos dietéticos e vitaminas.
Os lubricantes e lubricantes quentan restauran a microcirculación sanguínea no pene. Co fluxo de máis sangue aos corpos cavernosos, as estruturas celulares estiranse, obtendo o máximo abastecemento de sangue ao órgano xenital. A nutrición intensa dos tecidos con osíxeno e nutrientes afecta a taxa de reaccións bioquímicas e, como consecuencia, a taxa de formación de elementos de tecido adicionais no pene.
Preparación
Antes de realizar unha masaxe de ampliación do pene, cómpre quentar os tecidos da zona da ingle para aumentar a súa elasticidade. Para iso, é necesario normalizar a circulación sanguínea no órgano xenital. Como aumentar o fluxo sanguíneo para o pene? Hai varias formas de mellorar a microcirculación sanguínea na zona da ingle:
- compresa de quecemento: humedece a gasa, dobrada en varias capas, en auga quente e aplícaa ao falo durante 5-7 minutos;
- bolsa de algodón con sal: quenta 300 g de sal mariño nunha tixola e bótao nunha bolsa tecida, despois aplícao no pene durante uns minutos;
- ducha quente: tome unha ducha quente durante 10-15 minutos para acelerar a circulación sanguínea non só na zona da ingle, senón en todo o corpo.
Non se recomenda a realización de procedementos térmicos para persoas que padecen enfermidades cardiovasculares.
Para mellorar o deslizamento dos dedos durante unha masaxe, pode aplicar unha pequena cantidade de aceite de masaxe ou lubricante no pene. Os expertos non recomendan usar xabón líquido como lubricante, xa que seca a pel e afecta negativamente o estado da mucosa da canle uretrogenital.
Exercicios de Kegel
Coa axuda de exercicios de Kegel, non só pode alongar o falo, senón tamén fortalecer a erección. Para realizar as clases, non é necesario conectar ningún extensor nin bombas de baleiro ao pene. O aumento do tamaño do órgano reprodutor prodúcese debido ao estiramento dos ligamentos de apoio e ao alongamento do músculo pubococcígeo.
Antes de comezar a facer os exercicios, debes identificar o teu músculo pubococcígeo (PC). Para iso, ten que tentar "suster" o fluxo de orina mentres ourina. Neste momento, o mesmo músculo pubococcígeo estará tenso, que terá que ser adestrado no futuro.
É posible que non poidas atopar o grupo muscular que necesitas a primeira vez. Para iso, coloque os dedos índice e medio detrás dos testículos. A continuación, imaxina que estás intentando deter o fluxo do chorro apretando os músculos pélvicos. Neste momento, o músculo PC contraerase, como demostra un lixeiro desprazamento dos testículos cara ao lado.
Os exercicios de Kegel tamén se usan para adestrar un pene agrandado. Ao mellorar o ton dos músculos do PC, restablece unha erección, polo que, durante a excitación sexual, o pene toma unha posición "de pé" sen ningún esforzo. Para adestrar os músculos pélvicos mediante a técnica de Kegel, cómpre:
- apretar e relaxar rapidamente os músculos do PC durante 1-2 minutos;
- aumentar a duración das contraccións musculares en 10-15 segundos cada 2-3 minutos;
- Finalmente, debes tensar os músculos do teu PC o máis lentamente posible.
Non se pode facer masaxe coa dor, xa que a molestia indica danos nos tecidos e a presenza de microtraumatismos no pene.
Masaxe para principiantes
As técnicas manuais para agrandar o falo son moi similares entre si, con todo, non todas son seguras e recomendadas para o seu uso. En particular, a suxeición e a técnica de Yulia considéranse os tipos de masaxe máis extremos. Só poden ser usados por persoas que se atoparon repetidamente coa terapia manual e saben "escoitar" o seu corpo.
Despois de quentar os tecidos do pene e restaurar a circulación sanguínea neles, faga o seguinte:
- aperta a cabeza do falo relaxado coa man esquerda;
- lentamente tira o pene lonxe de ti ata sentir unha forte tensión nos tecidos;
- Despois duns minutos, cambia de man e continúa os exercicios;
- aumentar gradualmente a tensión ata sentir unha sensación de formigueo na cabeza do pene;
- facer un descanso durante 1 minuto e repetir os exercicios, tirando o pene primeiro cara á esquerda e despois cara á dereita.
Algúns homes, en busca de centímetros extra, intentan ampliar o falo coa axuda de electrodomésticos. A "ferramenta" máis popular para estirar o órgano xenital considérase un aspirador normal. Os médicos non recomendan o uso de tales dispositivos como padiolas ortopédicas, xa que adoitan ferir o tecido, o que posteriormente reduce a sensibilidade da cabeza do pene.